歯ぎしり・食いしばり負担を軽減するマウスピース

歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしりは、歯をギリギリとすり合わせる動作をいい、食いしばりは歯をグッと噛み締めてしまう動作をいいます。

これらの原因には、「ストレス」や「かみ合わせ」などが関係し、さまざまな要因が積み重なることで起こると言われています。

放置していると…

• 過度の負担がかかることで、歯が割れたり折れたりする
• 歯周病進行の要因になる
• 顎関節症を引き起こす
• 下の歯の内側に骨が隆起した凹凸（骨隆起）ができる
• 歯ぎしりや食いしばりに関連した頭痛や肩こり

治療方法

日中に歯ぎしりや食いしばりが出る場合、ストレス解消を心がけ、意識して止めるように生活指導をさせていただきます。

多くの方は症状の改善が期待できますが、日中とは違い、睡眠中はご自身でコントロールすることができません。そのため、就寝時には歯への負担を軽減する「ナイトガード（マウスピース）」の装着をお勧めしております。

また、歯への負担などに応じ、かみ合わせの調整などもさせていただく場合がございます。